Онлайн - курс
Старт 13.11.2022
Как избавиться от лишних килограмм в моей голове?
Уникальная методика работы с лишним весом без диет и сложных физических упражнений.
МОЙ МЕНТАЛЬНЫЙ ВЕС
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
  • Срываетесь, переедаете и недовольны собой
    1
  • Заедаете эмоции, стресс, скуку и депрессии
    2
  • Хотите убрать лишние объемы в животе, бедрах и руках
    3
  • Давно не смотрели на себя с удовольствием в зеркале
    4
  • Перепробовали все способы похудеть и не получили результат
    5
  • Недовольны своим телом
    6
ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ
Личная работа с каждым участником
Очень эффективные упражнения и медитации
Групповая динамика, невозможно не сделать и слиться!
Небольшая группа (до 10 человек)
Микс психологии, психосоматики и коучинга
Результаты после первой недели
ПРОГРАММА
Все начинается с мамы и папы, мы посмотрим в тему отношений с родителями и где ты потеряла свою безопасность.
Правильная постановка цели и анализ ситуации, помогают намного эффективнее достичь результатов. На первой неделе мы отвечаем на вопросы "Для чего мне лишний вес? Когда он впервые появился?" , учимся расслабляться и готовим тело к работе
Как ты чувствуешь свое тело? Насколько умеешь заниматься сексом с жизнью? Эта неделя будет посвящена самой жаркой теме - сексу и сексуальности
Почему ты боишься проявляться? Что мешает развиваться в том направлении и в том деле, которое ты любишь больше всего! Какое оно, твое любимое дело?
Откуда берутся зависимости? Почему у тебя нет силы воли и ты не можешь отказаться от сладкого, алкоголя и так сложно начать заниматься спортом?
Умеешь ли ты отстаивать личные границы? Как увидеть и почувствовать свои личные границы? Как научиться говорить "нет" и сказать себе "ДА!"
Описание
Описание
Описание
Описание
Описание
Описание
Чувствование, телесные зажимы и работа с принятием своего тела. Какие физические нагрузки подходят именно мне? Как внедрить спорт в свою жизнь с удовольствием?
Неделя 1.Анализ и подготовка к программе

Неделя 2. Отношения (мама/папа и моя безопасность)
Неделя 5. Сексуальность
Неделя 3. Проявленность
Неделя 6. Зависимости
Неделя 7. Тело
Неделя 4. Личные границы

Неделя 8. Жизнь после программы
Как не слиться и не вернуться в то, с чего начали? Построение личной стратегии качественной жизни в 2024 году!
Описание
Описание
  • Медитация "Расслабление"
  • Практика на выявление причины лишнего веса
  • Рекомендации по питанию в течение программы
  • Zoom встреча
  • Практика на соединение веток Рода
  • Расстановочная практика "Мое место"
  • Zoom встреча
  • Аудиотехника "Знакомство с собой"
  • Практика из коучинга , постановка целей в новой деятельности
  • Zoom встреча
  • Упражнение на работу с границами
  • Zoom встреча

  • Zoom встреча - решение
  • Практика на устранение зависимостей (сладкое, мучное, алкоголь, сигареты)
  • Лимфодренажный массаж,
  • Техники на раскрытие чувствительности
  • Zoom встреча

  • Общая Zoom встреча для всех участников программы
  • Техники самомассажа для женщин
  • Техники на раскрытие сексуальности
  • Zoom встреча
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БОНУСЫ
ВСТРЕЧА С НУТРИЦИОЛОГОМ
(ответы на личные вопросы и медицинские причины лишнего веса)
РЕЦЕПТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ
по питанию еженедельно
ЛИЧНАЯ ПОДДЕРЖКА ПСИХОЛОГА
(в течение всей программы я с вами в личной работе, помогаю и поддерживаю справляться с трудностями)
РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ
Отпустите 5-10 лишних кг за 45 дней, стабилизируете вес и продолжите снижать его до нужной отметки
С удовольствием будете смотреть на себя в зеркале
Будете носить одежду, которая нравится, без проблем с ее выбором
Отпустите навязчивые мысли и перестанете зависеть от еды
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
  • 8 недель (8 записанных встреч Zoom)

  • Все бонусные файлы, задания и практики

  • Рецепты на каждую неделю

  • Бонус встреча с нутрициологом

  • Общий чат участников

  • Обратная связь от Ольги в чате и разбор сложностей во время программы


18 900 р.
9 900
Формат мастермаинда - еженедельные встречи (продолжительностью до 2 часов), работа с каждым участником лично + дополнительные материалы, рецепты и практики
Самостоятельное прохождение программы
  • 8 недель (8 личных встреч Zoom)

  • Все бонусные файлы, задания и практики

  • Рецепты на каждую неделю

  • Бонус встреча с нутрициологом

  • Закрытый чат участников (до 10 человек)

  • Личная обратная связь от Ольги



38 900 р.
18 900
САМОВЫВОЗ
МАСТЕРМАИНД
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
ИП Попова Ольга Константиновна
ИНН 860806027791
ОГРНИП 321784700144246
2022. Все права защищены.
Made on
Tilda